Über Iaido

Iaido ist eine Sportart, die aus mittelalterlichen japanischen Schwertübungen hervorgegangen ist. Im Gegensatz zu anderen Kampfsportarten trainiert der Iaido-Übende aber nicht den Kampf mit einem physisch vorhandenen Gegenüber, sondern führt die überlieferten und im Kampf auf Leben und Tod erprobten Bewegungen in vorgegebenen Abläufen aus, um sie zu perfektionieren.

Gründe für das Training

In unserer heutigen Zeit ist das Ziel der Iaido-Übungen natürlich nicht mehr der tatsächliche Kampf mit dem Schwert. Es gibt sicherlich viele verschiedene Gründe, Iaido zu trainieren, und eine Auflistung kann weder Anspruch auf Vollständigkeit erheben noch wird sich jeder Iaidoka in jedem Punkt so einer Liste wiederfinden. Einige Aspekte sind aber sicherlich unstrittig:

Durch die Präzision in den Bewegungen, die erklärtes Trainingsziel ist, verbessert sich die Koordinations- und Konzentrationsfähigkeit.
Iaido zu trainieren, ist eine weltanschaulich neutrale Form der Meditation und kann helfen, Ruhe und Gelassenheit zu finden.
Iaido ist eine der am wenigsten verletzungsträchtigsten Sportarten, trainiert dabei aber große Teile des Bewegungsapparates sowie die allgemeine Ausdauer.

Ausrüstung

	Obi	Der Obi (Gürtel) dient dazu, das Schwert zu tragen und den Gi zusammenzuhalten. Es gibt schmale Obi, wie man sie von anderen Budo-Sportarten kennt und breite, die zum Kimono getragen werden. Im Iaido wird der Knoten des Gürtels auf dem Rücken getragen, um das Rückenteil des Hakama darauf aufsetzen zu können und um beim Ziehen des Schwertes nicht im Weg zu sein. Im Gegensatz zu vielen anderen Budo-Sportarten werden im Iaido keine farbigen Obi verwendet, um den Lernfortschritt des Trainierenden anzuzeigen.
	Bokken (auch: Bokuto)	Holzschwert, das in Form und Größe dem japanischen Schwert nachempfunden ist. Das Bokken ist meist leichter als ein Iaito oder echtes Schwert, das Gewicht ist allerdings abhängig von der Holzart. Während es am Anfang sinnvoll ist, mit dem Holzschwert zu trainieren, wird schnell der Wunsch nach einem Iaito aufkommen.
	Iaito	Das Iaito ist ein Schwert aus einer nicht-schärfbaren Legierung. Es kommt in der Handhabung einem echten Schwert recht nahe und ist wesentlich besser verarbeitet als einfache Deko-Schwerter. Solche sollten auf keinen Fall zum Training verwendet werden, da sie oft scharf und weniger belastbar sind als ein Iaito. Es wurde berichtet, dass sich Klingen vom Griff gelöst haben und durch die Luft geflogen sind. Daher stellen ungeeignete Schwerter ein hohes Verletzungsrisiko für den Trainierenden und seine Umgebung dar.
	Saya	Schwertscheide. Während ein Iaito immer mit Scheide kommt, kann man Bokken auch ohne kaufen. Dennoch empfiehlt es sich, möglichst früh mit Saya zu trainieren, da die Haltung und Bewegung der Saya für die korrekte Ausführung der Kata von großer Bedeutung sind.
	Gi	Der Gi ist nach traditionell-japanischem Vorbild die bei Budo-Sportarten getragene Oberbekleidung. Da im Iaido nicht an der Kleidung gezogen wird, muss der Gi nicht besonders stabil sein. Er kann somit ausschließlich unter dem Gesichtspunkt der Bewegungsfreiheit gewählt werden. Als Farbe sollte schwarz, dunkelblau oder weiß gewählt werden, üblich ist schwarz.
	Hakama	Der Hakama ist ein traditionelles japanisches Beinkleid, das ursprünglich von berittenen Samurai getragen wurde. Er wird von Männern wie Frauen gleichermaßen getragen. Der Hakama ähnelt einem weiten Hosenrock und unterstützt die Ästhetik der Bewegungen im Iaido. Als Farbe sollte hier ebenfalls schwarz, dunkelblau oder weiß gewählt werden, üblich ist schwarz. Gi und Hakama müssen aber nicht unbedingt dieselbe Farbe aufweisen.